Le guide de la santé à la maison

1. Les numéros à garder près du téléphone

2. La trousse de base à la maison

• Thermomètre, tensiomètre automatique et, si besoin, lecteur de glycémie.
• Compresses stériles, sparadrap, antiseptique, gants à usage unique.
• Antalgique et antipyrétique recommandés par votre médecin.
• La liste à jour des traitements et des allergies du patient.

3. Bien gérer les médicaments

• Préparez un pilulier une fois par semaine, à heure fixe.
• Gardez toutes les ordonnances ensemble et montrez-les à chaque médecin.
• N'arrêtez et ne modifiez jamais un traitement sans avis médical.
• Rangez les médicaments hors de portée des enfants.

4. Prévenir les chutes

• Retirez ou fixez les tapis qui glissent.
• Installez des barres d'appui dans la salle de bain.
• Laissez une veilleuse entre la chambre et les toilettes.
• Préférez des chaussures fermées et antidérapantes.

5. Quand appeler sans attendre

• Douleur dans la poitrine, essoufflement important, lèvres bleutées.
• Paralysie ou faiblesse d'un côté du corps, visage qui se déforme, difficulté à parler.
• Perte de connaissance, convulsions, confusion soudaine.
• Fièvre élevée chez une personne âgée, un nourrisson ou un patient fragile.